Flux Meridian: Energie și Armonie
Un circuit de asane care activează energia și aduce echilibru corpului și minții.
Un circuit de asane care activează energia și aduce echilibru corpului și minții.
Alternăm poziții de forță cu întinderi ritmice pentru un flux continuu de energie.
Fiecare asană pregătește corpul pentru următoarea, menținându-ți vitalitatea.
Instrucțiuni clare și adaptate fiecărui nivel de experiență.
Șase posturi combinate pentru putere, flexibilitate și energie susținută.
Întărește trunchiul și centrează-ți energia.
Deschide-ți zona superioară a corpului cu grație.
Mișcări ritmice pentru tonifiere și circulație.
Flux fluid între posturi pentru intensitate moderată.
Ședere meditativă pentru calm și concentrare.
Integrare finală cu respirație profundă.
Antrenament holistic, instructori certificați și orar flexibil pentru toate nivelurile.
Plan creat pentru obiectivele și nevoile tale.
Ghidare atentă și corecții pentru progres sigur.
Alege ore care se potrivesc stilului tău de viață.
Completează formularul și îți vom trimite oferta personalizată.
